Le championnat Espoirs Fédéraux se jouera en 2019/2020 de la même façon qu'il s'est construit en 2018/2019. Une phase initiale dite de brassage avec dix confrontations entre septembre et décembre puis une nouvelle phase de classement (challenge Capdeville et course pour la montée) avec en jeu la qualification pour potentiels play-offs.
Pour les Noir et Blanc, la poule de brassage n'a pas changé, les Récistes vont retrouver exactement les mêmes formations que le saison passée. Au groupe de Thomas Mottin et Thierry Aussillous de jouer pour tenter de bousculer la hiérachie. Début du championnat le 15 septembre.